Kuvaus

Arjen hyvinvointikortit Tekoja parempaan arkeen Arki on usein täynnä tekemistä, aikatauluja ja jatkuvaa suorittamista. Silloin oma hyvinvointi jää helposti kaiken muun jalkoihin. Arjen hyvinvointikortit on luotu muistuttamaan siitä, että hyvinvointi ei synny suurista muutoksista – vaan pienistä teoista, jotka toistuvat. Korttipakka sisältää lempeitä hyvinvointikortteja, joista voit nostaa yhden päivässä tai aina silloin, kun kaipaat pientä pysähdystä. Jokainen kortti sisältää yhden helposti toteutettavan hyvinvointiteon sekä pysähtymiskysymyksen, joka auttaa kuuntelemaan itseäsi. Kortit on jaettu neljään teemaan: 💙 Pysähdy – Hengähdä ja rauhoita mielesi. 🌿 Liiku – lLsää liikettä lempeästi arkeesi. 🌸 Mieli – Vahvista myönteisiä ajatuksia ja armollisuutta. 🤍 Arki – Rakenna pieniä hyvinvointia tukevia rutiineja. Tämä ei ole suoritus eikä haaste. Se on pieni muistutus siitä, että myös sinä ansaitset hetken itsellesi. Nosta yksi kortti. Hengähdä. Jatka päivääsi hieman kevyemmin.

Myyjä

Hennan kurssit

Katso kaikki tuotteet →